"¿Cómo elevar mi estado de ánimo?"

Para elevar y mantener tu buen estado de ánimo, hay  que subir tu energía y mantenerla alta. Te voy a explicar cómo funciona: la energía sigue al pensamiento, así que si piensas en abundancia, amor, salud, en que puedes lograr lo que deseas y mereces y mantienes este pensamiento, tus pensamientos sostenidos, te darán un sentimiento de paz, felicidad, claridad mental, que facilitarán que tus acciones sean coherentes. Cuando esto sucede puedes materializar lo que quieras, todas tus acciones tendrán sentido porque estarán sustentadas con pensamientos elevados. Pensamientos elevados, llevan a sentimientos, energía y acciones elevadas. Tu energía podrá mover montañas, sólo con pensamientos elevados y positivos, los pensamientos negativos, no dan la fuerza necesaria para moverlas.

Si te sientes triste, con miedo, frustrado/a, con rabia, es porque tus pensamientos no están a la altura de lo que eres realmente, estás pensando de una manera equivocada sobre ti mismo/a, por ejemplo: puedes haber creído durante toda tu vida que "no  eres lo suficiente, no haces lo suficiente y no tienes lo suficiente", esto te ha llevado a sentirte infeliz y triste, entonces tu energía se baja y te deprimes y tus acciones (o falta de acción), sustenta y apoya dicho pensamiento, demostrándolo y creando cosas negativas para tu vida: que no te realices como persona, que no tengas dinero, que tu relación de pareja, no funcione, que te enfermes, entre otras cosas.

Si Logras pensar lo contrario: "que eres lo suficiente, haces, lo suficiente y tienes lo suficiente", y logras mantenerlo y que el pensamiento original se desvanezca, entonces empezarás a sentirte feliz, tu energía subirá y tendrás deseo de vivir y de actuar coherentemente a dicho pensamiento, te pondrás en acción y cambiarás tu situación, tú mismo/a empezarás a hacer cosas positivas para ti y para tu vida, entonces con constancia,  coherencia y entrega lograrás a avanzar y progresar.

Ten presente que hay que cambiar todos los pensamientos negativos, no solamente uno, porque un sólo pensamiento positivo dentro de un sistema de creencias predominantemente negativo, no tiene la suficiente fuerza, aunque hay que empezar por ir cambiando de uno en uno, hasta lograr construir un sistema de creencias positivo, que nos lleve a sentirnos felices, elevar nuestra energía y tener acciones constructivas, en lugar de destructivas. ¿estás dispuesto/a a realizar con paciencia y constancia todo el recorrido para vivir feliz y hacer tus sueños realidad?


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