¿Eres de l@s que te cuesta trabajo decir no?, ¿quieres complacer siempre a lo demás?. Recuerda que la persona más importante eres tú mism@, si te dejas de últim@ y te dejas para después, no puedes pretender que otros te tengan en cuenta, no hay coherencia entre dejarte tú de último, entre no escogerte tú y esperar que otros te tengan en cuenta y te escojan.
Date el permiso de ser el primero para ti, aunque hayas aprendido a dejarte de últim@ y a pesar de que el modelo familiar haya sido de pensar primero en los demás que en ti mismo@. Siempre puedes empezar a tratarte de manera más cariñosa, respetuosa y honrando tu propio ser, permítete dejar de sufrir y trátate con amor.
Ponte en primer lugar porque lo mereces. Cuando alguien te pida algo y tú no te sientas a gusto, no sientas que es lo mejor para ti, simplemente dile que no a esa persona. Atiende tus propias necesidades emocionales y afectivas y date lo que tú necesitas.
Al principio cuando comienzas a decir no y a hacerte caso a ti mism@ puede que te sientas incómod@, algo culpable y que te de ganas de devolverte y complacer al otro, acuérdate que mereces complacerte tú primero.
Cuando empiezas a hacer esto, empiezas a reconocer lo valios@ que eres, que mereces respeto y que mereces lo mejor en la vida, entonces comienzas a cambiar y a crear experiencias más gratificantes en tu vida.
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